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frases, legendas e posts de covid 19

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Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? Pular corda é uma boa opção. Além de ser um ótimo exercícios aeróbico, vai deixar a sua perna mais forte. ? E um único treino de 15 minutos pode queimar até 180 calorias. ? O importante é continuar treinando. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Não precisa cancelar o seu horário. Podemos remarcar sem nenhum problema. ? Essa crise vai passar e vamos estar te esperando. ? #salaodebeleza #beauty #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? Com o exercício de mergulho no banco você vai ser capaz de trabalhar os seus tricípes sem problemas. ? Você só precisa de uma superfície para se apoiar. Pode ser em uma cadeira, na cama ou no sofá. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Agora é hora de evitar locais com muitas pessoas, evitando assim a disseminação do covid-19. A prevenção é o melhor remédio. #Saude #Coronavírus #covid-19 #baladinha #ahazousaude
Estamos vivendo um momento delicado para a nossa economia e precisamos ajudar o pequeno empreendedor que é quem mais sofre com a COVID-19. Neste post quero dar a oportunidade de você que é nosso cliente a conhecer e indicar um Empreendedor de confiança dizendo o que ele faz e qual o seu contato. Vamos lá? Segue o nosso Empreendedor indicado: #empreendedor #ahazou #indiqueumempreendedor #covid19 #correntedobem
Devido a situação que estamos passando e seguindo as instruções das autoridades, não será permitido a entrada de qualquer pessoa sem o uso de máscara em nosso estabelecimento, esperamos a compreensão e colaboração de todos! #ahazou #comunidado #coronavírus #covid-19
Você sabe quais são os sintomas do novo coronavírus, o COVID-19? De acordo com a OMS os sintomas são: ? Febre | ? Cansaço | ? Tosse seca | ? Parte dos pacientes pode apresentar: dores, congestão nasal, coriza, diarreia | ? Além dos sintomas citados, alguns pacientes podem ser assintomáticos, ou seja, podem estar infectados, mas não apresentam nenhum sintoma. De acordo com o Ministério da Saúde, este último grupo é mais recorrente em pessoas mais jovens. Por isso, fique atento! Higienize as mãos com frequência e cubra o nariz e a boca ao espirrar ou tossir. ? #Coronavírus #COVID19 #Saúde #OMS #AhazouSaúde
Quantas casinhas você já andou nesse bingo? ? #coronavirus #coronavírus #quarentena #quarentenabrasil #oquefazernaquarentena #ahazou #brasil #juntos #covid19 #covid-19
? Um pequeno negócio da sua região pode não conseguir se manter até acabar a quarentena do COVID-19. Ajude a promover o negócio no seu bairro.? Dê preferência para um microempreendedor. #microempreendedor #Ahazou #microempreendedorindividual #pme #indique #juntossomosmaisfortes #redesolidaria #compredopequeno
Os dias de #Quarentena não são férias! Respeite a decisão da OMS (Organização Mundial da Saúde)? #coronavirus #coronavírus #quarentena #quarentenabrasil #oquefazernaquarentena #ahazou #brasil #juntos #covid19 #covid-19
⚠ Nesse momento de crise é importante tomarmos cuidado com as nossas fontes de informação. ⚠ Só confie nas informações do Facebook se for um link que te direcione para uma página oficial. Do contrário, não compartilhe. ⚠ Só confie nas informações que são compartilhadas por um profissional da área, sites de noticias conhecidos ou nos canais oficiais (Ministério da Saúde, Anvisa, OMS ) Fonte: https://www.sbmac.org.br/2020/03/canais-oficiais-para-obter-informacoes-sobre-o-coronavirus/ #Coronavirus #covid-19 #corona #tratamento #ahazousaude
Com o avanço do COVID-19 mudou muito da nossa rotina, mas podemos te ajudar a manter parte dela e para isso damos dicas de alguns exercícios de pilates que você pode fazer ai mesmo na sua casa, veja alguns exemplos: 1 - Posicionamento escapular Em posição de 6 apoios (mãos, joelhos e pés), mantenha as mãos alinhadas com os ombros e os joelhos alinhados com a pelve. Inspire preparando-se para o movimento e, ao expirar, realize a flexão da coluna e abdução das escápulas (um dos dois ossos que compõem o ombro, estabelecendo uma ligação entre os membros anteriores ao tronco). 2 - Leg pull back De barriga para cima, com as mãos apoiadas no chão em rotação externa e ombros estendidos, estenda o quadril e mantenha os joelhos estucados. Feito isso, realize a flexão do quadril de um dos lados, mantendo sempre a postura da coluna vertebral. 3 - Deslizamento anterior das mãos com elevação do braço Inicie o exercício sentado sobre os calcanhares, encoste o tronco sobre a coxa e deslize as mãos anteriormente o mais distante possível que você conseguir. Feito isso, realize a elevação unilateral de cada braço e permaneça nesta posição durante 10 segundos. 4 - The Spine Stretch Sentado com as pernas estendidas, a coluna neutra e braços estendidos horizontalmente com a pelve e o abdômen conectados, inspire movendo o tronco para frente olhando para os joelhos. FONTE: Revista Pilates #PILATES #CASA #QUARENTENA #EXERCICIOS #AHAZOU
O Covid-19, mais conhecido como Coronavíus, já chegou ao Brasil e muitas pessoas tem se preocupado. Embora ainda não haja nenhum medicamento ou vacina específicos para combater o vírus, é de extrema importância que tomemos alguns cuidados básicos diariamente para evitar o contágio. Em caso de suspeita, entre em contato imediatamente com um profissional da saúde! #coronavirus #covid19 #saude #prevençao #ahazouapp
Por conta do estado de pandemia do novo coronavírus (COVID-19) precisamos tomar medidas de prevenção e segurança, por isso estaremos atendendo com horários diferenciados até que a situação se normalize. Acreditamos que se cada um de nós fizermos a nossa parte, esta situação será revertida o quanto antes. Lembrem-se de tomar as medidas de prevenção necessárias de acordo com as instruções da OMS e para evitarmos pânico, procurarmos informações de fontes seguras e confiáveis. Para mais informações: (contato). #Coronavírus #Prevenção #MudançadeHorários #Ahazou #Cuidados #Saúde #BelezaeEstética #COVID19
⚠ Com o aumento do número de casos de coronavírus, o recomendável é evitar locais com aglomeração. Caso não seja possível, alguns cuidados podem ter ajudar a evitar o contagio. - Lavar bem as mãos - Manter uma distância segura de quem está espirrandou ou tossindo. - Evitar locais com muitas pessoas Fonte: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2020/03/quando-fazer-teste-como-cuidar-de-idosos-o-que-fazer-com-beijos-medico-explica.shtml #Prevenção #Corona #covid-19 #Coronavírus #ahazousaude

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